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superalimenti e piante medicinali
creatina e taurina) e vitamine
acido folico)
Regola il ritmo sonno/veglia
un substrato energetico cruciale
VALERIAN EXTRACT STANDARDIZZATO 60 COMPRESSE - HEALTAID - Pre Workout superalimenti e piante medicinaliLa Valeriana (Valeriana officinalis L) appartiene alla famiglia delle Caprifoliaceae. una pianta nativa dell'Europa e dell'Asia settentrionale, preferisce terreni umidi. Il nome deriva dal latino valere, star bene. Essa era nota sin dallantichit, essendo usata da Ippocrate e consigliata dai medici arabi nel 10 secolo. Essa favorisce il rilassamento ed il sonno dipendente dalla sua capacit di aumentare i livelli di GABA (acido gamma aminobutirrico) nel
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